タイムの壁

　自転車競技には、１０００ｍタイムトライアルという種目がある。この種目は残念ながらオリンピック種目では無くなったが、世界選手権では実施されており日本競輪学校の入学試験においては、２００ｍフライングダッシュと併せて実技試験科目となっている。

　ちなみにワタシは、英語表記よりも「千米独走時間競争」という日本語表記の方が好きですが・・・。(^-^;

　この種目は、静止状態からスタートの合図と共に発進し１０００ｍの距離を一人で走りきる・・・という、ある意味「単純」な種目。同時に、トラックレースにおける基本走力の指標とも言え、今まで対戦したことがない相手の場合「コイツって、１０００ｍ何秒ぐらい？」と調べるのが通例・・・である。(^-^;

　さてこの種目、フシギなことに「タイムの壁」というものが存在する。

　だいたい、生涯で初めて１０００ｍを走った時のタイムから何秒かおきにその「タイムの壁」は出てくる。これもフシギなモノで、たいていは１分２０秒・１分１５秒という「５秒刻み」になるコトが多い。

　例えばワタシの場合、初めて１０００ｍを走った時のタイムは１分２５秒。

　２回目は１分２２秒。その次は１分２１秒。

　そう、ワタシの場合もまず１分２０秒というのが最初の壁になった。コレはよくあるレヴェル。ちなみに才能のある選手は、イキナリ１分１７秒ぐらいで走ったりする。

　１分２０秒の壁を破ると、ワリとカンタンに１分１７秒まで行った。

　ココでまた壁。

　ナカナカ、１分１５秒まで行かない。

　しかし選手には、なぜか「タイムが伸びる時期」というのがある。ワタシの場合、１分１４秒を出したその次には、１分１３秒まで一気にタイムが伸びた。

　だけど、その「揺り返し」も来た。

　その後は、また１分１５秒台しか出せない状態になった。

　世間では、この１分１３秒のタイムを「まぐれ」と呼ぶ・・・。(^-^;

　こんな感じで、高校２年生のシーズンは終わった・・・ように覚えている。

　その後は、１分１２秒台を２回出したがコンスタントに出せるタイムは・・・１分１３秒台だったと思う。そんなレヴェルだった。

　ワタシ自身、運動に関する素質はまったく無かったので、誰でも努力さえすれば１分１３秒までは出せると思う。

　だから、１分１２秒というのが凡人の最後の壁・・・のように思う。

　恐らく（経験はないが）、１分１２秒の壁を破れば１分１０秒までは一気に伸びそうな気がする。

　ただ今から考えれば、このレヴェルまで来たらトレーニングの方法をまったく変えてみるというのも一つの策だと思う。

　大雑把に言って、冬の基礎練習～春の走り込み～夏のスピード練習～秋の集大成というサイクルを真面目に３年ほどやれば、このレヴェルまでは来る。

　問題は、こっから先。

　たぶん、今までと同じトレーニングを続けてもタイムは伸びない。

　コレ、シゴトでも同じですよね。

　長く続いている不具合を解決しようとすれば、今までとまったく違う方策を検討してみる・・・。

　ちなみに、現在の日本競輪学校入学試験合格者の平均タイムは、１分１２秒３４。

　コレは偶然の一致かな・・・？